Depuis 1998, l’école Patenaude a Gatineau offre plusieurs formations de haute qualité en arts martiaux et mise en forme. Les enfants de 4 à 13 ans, adolescents ( 13 a 18 ans) et les adultes sont bienvenues a notre académie. Situé au 306 Notre Dame et occupant le 2 ième étage au complet, notre école est l’une des plus établie dans la région.  Avec plus de 8000 pied/carré de surface d’entrainement, une multitude de sacs de frappe, un octogone ( cage style UFC), mannequin de bois, (mook jung), notre local vous offre une atmosphère superbe pour vous entrainez a 100%.

Voici les formations et styles enseignés a Gatineau:

Sanshou kickboxing: Un style très complet de kickboxing dérivé de plusieurs styles de kung-fu, qui fut crée pour entrainer les militaires en chine.  Les techniques de poings, pieds, coudes, genoux, et projections/lutte sont tous dans l’arsenal.  Le sanshou est dynamique et donne un des meilleurs entrainement de mise en forme disponible dans les arts martiaux au niveau du cardio et tonus musculaire. Plusieurs combattants au UFC on une base en sanshou/sanda.

Fang Shen Do : Le fondateur Sijo Jacques Patenaude a crée le FSD a partir de son expérience qui comptais plus de 40 ans en arts martiaux il compris le karaté, la boxe et le judo.  Il avais spécialement suivit une formation unique en Jeet Kune Do pendant plusieurs années ( 1975-1991) avec un des élève direct du Maitre Bruce Lee. M. Patenaude a non seulement batie un style très éfficace en auto defense pour les attaques dans la rue,  mais aussi ajouté  plusieurs outils pour le devellopement personel (confiance, energie, motivation,ect..) pour améliorer le rendement des élèves en dehors du dojo dans leurs vie de tout les jours.

Warrior fitness: Offert et spécialisé pour les femmes de 13 ans + , le warrior fitness incorpore des entrainements de kickboxing, des circuits de force et d’endurance dans un formats unique. Les élèves sont mises au défis a travers plusieurs niveaux avec des suivits et des statistiques pour voir l’amélioration réel des entrainements. Des résutats garantie!

Combat au sol/grappling: Nous enseignons une combinaison de styles en combat au sol notamment le sambo,  judo, le « catch wrestling » et le jiu jitsu. Nos instructeurs sont formé par Gokor Chivychian et Gene lebell, deux des plus grands noms dans le monde du combat au sol. Combiner ceci avec notre programme de Sanshou, et vous avez un entrainement de MMA ( arts martiaux mixtes) de calibre mondial. Venez faire une classe gratuite avec notre équipe.

Petits dragons/ classes pour enfants: Les enfants de 4 a 12 ans recoivent une formation adapté a leur age. Kung fu , sanshou et du combat au sol donne une base très complète sur le coté techniques. Une grande partie du curriculum des enfants est axé sur les qualites et valeurs comme la discipline, le respect, travail d’équipe, l’écoute et beaucoup plus. Plusieurs parents recherchent des outils pour « batir » leurs enfants, et le programme chez Arts Martiaux Patenaude est un excellent choix. Obtenez votre passe d’une semaine pour votre enfant ici.

Fight Team: Nous avons une des plus grandes équipe de compétiteurs en kickboxing./muay thai et de MMA dans l’outaouais. Notre « team »de fighters amateurs est nombreuse et combattent localement et partout au pays.  Nos pros comme Dave Leduc un champion mondial en Lethwei ( boxe birmane), Marc-Andre Barriault combattant du UFC, Julien Leblanc , Serge Dancos, Isaac Blais , Zack Powell, Nicolas Pedneault et plusieurs autres a TKO MMA sont classés parmis les meilleurs prospects au pays. Notre équipe a remporter plusieurs ceintures amateurs et professionels. Si faire de la compétition t’intéresse, vient te joindre une équipe qui a faits ces preuves a maintes reprises.

Nous visons toujours d’offrir le meilleur entrainement physique, une atmosphère de famille et d’équipe, ainsi que une formation technique digne des meilleurs au monde ici même a Gatineau. Reserver votre place pour une intro maintenant au 819-663-9929 , via notre page facebook arts martiaux Patenaude Gatineau ou notre site web http://gatineau.patenaudemartialarts.com