Classes d’arts martiaux Gatineau
Les Arts Martiaux Patenaude existent depuis plus de 30 ans, et tout au long de ce années, nous avons développé et innové divers arts de combat et d’auto-défense. Si vous décidez de vous inscrire, ou simplement venir nous essayer, nous garantissons qu’au moins un des programmes ci-dessous répondra à vos besoins.
Conditionnement Physique:
Si le conditionnement physique vous intéresse, considérez nos programmes de Santé & Formation Physique, Kickboxing/MMA, ou de Kung-Fu/Auto-défense. Ces cours favorisent l’exercise physique de haute intensité afin d’améliorer l’agilité, les réflexes et bien plus.
Auto-Défense:
Avec un objectif d’auto-défense à l’esprit, considérez nos programmes de Kickboxing / MMA, Auto-Défense/Kung-Fu et les classes armés. En mettant l’accent sur des techniques réelles, utilisables et efficaces, vous apprendrez à vous défendre. Le contrôle, la force, la technique et la concentration sont des compétences essentielles que vous développerez en transformant votre corps en une machine efficace.
Conditionnement pour Enfants:
Les enfants ont toujours été en vedette chez Patenaude et bénéficieront autant (sinon plus!) de nos programmes de conditionnement pour enfants. Les enfants s’entraînent pour développer la confiance et la capacité physique, gagner l’indépendance, devenir plus heureux et apprendre à prendre de bonnes décisions.
Développement Personnel :
La formation des arts martiaux est un moyen d’améliorer chaque domaine de votre vie. Beaucoup de nos programmes vous apporteront des changements positifs, donnez leur un coup d’œil afin de voir quels changements vous pouvez vous attendre de voir dans votre vie.
