Depuis 1998, l’école Patenaude a Gatineau offre plusieurs formations de haute qualité en arts martiaux et mise en forme. Les enfants de 4 à 13 ans, adolescents ( 13 a 18 ans) et les adultes sont bienvenues a notre académie. Situé au 306 Notre Dame et occupant le 2e étage au complet, notre école est l’une des plus établie dans la région.  Avec plus de 8000 pied/carré de surface d’entrainement, une multitude de sacs de frappe, un octogone ( cage style UFC), ring de kickboxing, mannequin de bois, (mook jung), notre local vous offre une atmosphère superbe pour l`entrainement des arts martiaux.

Voici les formations et styles enseignés a Gatineau:

Sanshou kickboxing: Une méthode très complète de kickboxing dérivé de divers styles de Kung-Fu, qui fut crée pour l’entrainement de l`armée rouge chinoise. Le sanshou utilise les techniques de poings, pieds, coudes, genoux, ainsi avec des techniques de lutte.  Le sanshou est super dynamique et offre un des meilleurs entrainement de mise en forme disponible dans les arts martiaux au niveau du cardio et tonus musculaire. Plusieurs combattants en MMA et autre grande ligue de combat on une base en sanshou/sanda.

 

Fang Shen Do : Le fondateur Sijo Jacques Patenaude a crée le FSD puisé de son expérience de 40 ans en arts martiaux . D’un jeune age il pratique le karaté, la boxe et le judo,  en 1975  il commence une formation unique en Jeet Kune Do pendant plusieurs années ( 1975-1991) avec un des élève direct du célèbre Bruce Lee. M.Patenaude a non seulement fondé un style très pratique en auto défense, mais aussi ajouté  plusieurs outils pour la facette interne (confiance, énergie, motivation.) pour améliorer le rendement des élèves en dehors du dojo dans leurs vie de tout les jours.

Warrior fitness:  Un programme unique spécialisé pour les femmes de 13 ans + , le warrior fitness incorpore des entrainements de kickboxing, des circuits de force et d’endurance dans un formats unique. Les élèves sont mises au défis a travers plusieurs niveaux avec des suivit et des statistiques pour voir l’amélioration réel des entrainements. Des résutats garantie!

Combat au sol/grappling: Nous enseignons une combinaison de styles en combat au sol notamment le sambo,  judo, le « catch wrestling » et le jiu jitsu. Nos instructeurs sont formé par Gokor Chivychian et Gene lebell, deux des plus grands noms dans le monde du combat au sol. Combiner ceci avec notre programme de Sanshou, et vous avez un entrainement de MMA ( arts martiaux mixtes) de calibre mondial.

Petits dragons/ classes pour enfants: Les enfants de 4 a 12 ans on une formation adapté a leur age. Kung fu , kickboxing et du combat au sol donne une base très complète sur le coté techniques. Une grande partie du curriculum des enfants est axé sur les qualités et valeurs comme la discipline, le respect, le travail d’équipe, l’écoute et beaucoup plus. Plusieurs parents recherchent des outils pour « batir » leurs enfants, et le programme chez Arts Martiaux Patenaude est un excellent choix. Obtenez votre passe d’une semaine pour votre enfant ici.

Fight Team MMA : Nous avons une des plus grandes équipe de compétiteurs en MMA dans l’outaouais. Notre « team »de fighters  combattent localement et partout au pays.  Nos pros comme Dave Leduc un champion mondial en Lethwei ( boxe birmane), Marc-Andre Barriault combattant du UFC, Julien Leblanc , Serge Dancos, Isaac Blais ,  Nicolas Pedneault , Cedric Mongeon et Mathieu Charette . Plusieurs sont classés dans les meilleurs prospects au pays. Notre équipe a remporter plusieurs championnats amateurs et professionnels. Si faire de la compétition t’intéresse, vient te joindre une équipe qui a faits ces preuves a maintes reprises.

Nous mission est toujours d’offrir le meilleur entrainement physique, une atmosphère de famille et d’équipe, ainsi que une formation technique digne des meilleurs au monde ici même a Gatineau.  Voici comment nous rejoindre !

Telephone 819-663-9929

Courriel: sifu.pat@gmail.com

Via notre page facebook Arts Martiaux Patenaude Gatineau